Я кажется нашел хороший эквивалент понятию хешбон нефеш

Я кажется нашел хороший эквивалент понятию хешбон нефеш. «Метакогниция». Отлично обьясняет что означает хешбон нефеш. Простой пример. Я посвящаю всю свою жизнь парнасе. Я задумываюсь о том, сделает ли меня это счастливым? Это область метакогниции. Или я полон страха. Я задумываюсь о природе страха? Я пытаюсь оценить его количественно? Это тоже метакогниция. Или, тоже, весьма распространенная ситуация, когда человек пытается всеми силами сохранить семью, удержаться на рабочем месте или в своей общине. Не задумываясь о том, реально ли это или нет. Имеет ли это смысл или нет. И самое главное, сколько лет своей жизни он готров на это потратить. Это все области, где нужен хешбон нефеш. Мета-когниция. Оценка ситуации «сверху». Очень полезный инструмент, если грамотно его использовать. Побочным продуктом хешбон нефеш является шифлут. А результатом шифлута является молитва