Нездоровая самокритика - это нечто, что человек выучил, когда он был еще маленьким ребенком. Как правило, это или то, что он выучил, или с ним произошло какое-то несчастье, травма, и тогда его мышление меняется. Это, как правило, имеет под собой почву..
Сжатие, цимцум в сознании находит свое выражение в чрезмерной самокритике.
Я называю это "цимцум", ибо нет простора, чтобы дышать. Внутри человека нет места, чтобы понять, что то, что есть - это в порядке.
---
Йегошуа Дашиф - хасид Хабада, клинический психотерапевт (Реховот) по системе Somatic Experiencing
Его уроки соединяют "торат анефеш" хасидизма с современной нейропсихологией.
Полный текст урока здесь: