15

Три кита Селигмана * устойчивость * генерализация * персонализация Это все, чем отличается оптимист от пессимиста Оптимист считает позитивные события устойчивыми, а негативные случайными Пессимист наоборот Оптимист не переносит непричтности из одной сферы на другую. Пессимист обобщает: я вообще ни на что не годен... Оптимист ищет виновных снаружи. Пессимист - внутри Треть человечества от природы оптимисты Десять процентов - прирожленные пессимисты Остальнын - зависит Изменяя стиль обьяснений человек способенинпучиться оптимизму