Хани Борнштейн - холистический психотерапевт.
Страница Хани в Фейсбуке
Как правило, если мы не получили достаточно тепла и любви в детстве, мы живем в ощущении недостатка. Мы автоматически сосредоточены на том, чего у нас нет. Нам трудно сделать акцент на том добром, что есть внутри нас, поскольку наше сознание сосредоточено на негативе.
В тот момент, когда мы изменяем направление наших мыслей, когда мы начинаем искать добро во всем, что нас окружает, и в окружающих нас людях - происходит чудо, и то добро и тот свет, которые есть внутри нас, раскрываются во всей своей полноте и красоте!
Если что-то затрагивает меня эмоционально — это не просто так. Это одно из первых открытий, сделанных мной на пути к себе самой.
Не важно, пробудило ли это во мне эмпатию, или пробудило во мне противодействие и гнев.
Так или иначе, сам тот факт, что нечто приводит в действие мои эмоции, означает, что это нечто имеет ко мне отношение.