Обещанный перевод из книги "наполнить ведра" http://kabbalah-live.ru/psihologiya/negativnost-ubivaet/

Что потрясло меня лично во всем этом жестоком описании — так это то, насколько это близко к тому, чем мы должны, по-идее, заниматься в процессе "работы над собой". Я не хочу сказать, что не нужно делать тшуву или "хешбон нефеш". Нужно, более того, это потребность больной грехом души, и тшува целительна для души, как об этом пишет рав Кук. Но — если тшува делается не так, как надо — она может полностью опустошить энергетический и нервный потенциал человека, и привести его к гибели. Поэтому — осторожно, тшува!

==========
Ева Левит (Эстер Сегаль) Вдогонку дискуссии о том, почему люди оставляют религию. Да потому, что они чувствуют, что религия ставит их на грань нервного истощения (если конечно они пытаются делать тшуву всерьез).