Читал в субботу одну интересную книжку. По психологии, как обычно. להיות אינטילגנטי רגשית. קטרין קורי
Чем отличается оптимист от пессимиста?
- У пессимиста "плохо" — это постоянное состояние. А "хорошо" — переменное.
У оптимиста наоборот.
Если у пессимиста что-то получилось — в жизни, в работе, в учебе — он скажет — "это случайно", "повезло". Его ожидание настроено на "плохо"
Если у пессимиста что-то не получилось — это только подтверждает его теоорию о том, что он никакой, ничего не стоит, неудачник по жизни.
У оптимиста наоборот.
Если что-то получилось — то он скажет "старался и добился — верь этому". Если не получилось — он скажет — в этом вопросе я был недостаточно хорош. Зло у пессимиста всегда конкретно и специфично. У пессимиста зло всегда обобщено.
Пессимист: "меня никто не любит, меня никто не понимает. меня все ненавидят".
Оптимист: "такой то и такой то относится ко мне плохо"
И т.д.
Шавуа тов!