В здоровом теле здоровая душа
Никто не цмеет права причинять вред своему телу, ибо оно не собственность
человека – оно собственность Б-га.
Свод еврейских законов
Здоровье и нормальное состояние тела зависят от здоровья и состояния
души.
Ребе
Ребе часто говорил, что в процессе выздоровления оптимизм,
подкрепленный верой в Б-га, также важен, как лекарства и доктора. В 1977 году у
Ребе случился сильный сердечный приступ. Через день после этого он вернулся к
работе – проведению беседы, как он это делал в тот особый день на протяжении
предыдущих 38 лет. Несколько дней спустя, когда доктора справились о
самочувствии Ребе, он ответил:
– физически, слава Б-гу, хорошо, а духовно неважно. Свой духовный
дискомфорт Ребе объяснил тем, что он был лишен возможности посещать могилу
тестя, как обычно, несколько раз в неделю.
– Бы должны следить за своим здоровьем, – настаивали врачи. – в
противном случае существует 25%-ная вероятность рецидива. Понял ли Ребе то, что
ему сказали?– поинтересовались они.
– О да, –улыбнулся Ребе. – вы сказали, что даже если я не буду
следить за своим здоровьем (а я, уверяю вас, буду заботиться о нем), остается
75%-ная вероятность того, что рецидива не будет.
ПОЧЕМУ ВАЖНО ИМЕТЬ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО?
Взгляните на ребенка, который только что начал играть с пальчиками своих рук
и ног. Здесь проявляется чувство удивления, открытия нового. К тому времени,
когда мы становимся взрослыми, это чувство бесследно исчезает. После многих лет
пребывания в собственном теле мы склонны рассматривать его как нечто само собой
разумеющееся. Полагаем, что в состоянии ухаживать за ним по собственному
усмотрению. Одни решают уделять должное внимание своему телу, другие не намерены
заниматься им вовсе.
Дело в том, что ваше тело не является вашим в том смысле, что вы
можете поступать с ним, как сочтете нужным. Оно принадлежит Б-гу, который дал
его вам для того, чтобы вы заботились о нем, как о средстве для проведения по
жизни вашей души. Подобно тому как вы не имеете права причинять вред другому
человеку или чему бы то ни было, что создал Б-г, вы не должны наносить ущерба
своему телу. Вы обязаны нормально питаться, отдыхать, сохранять хорошую форму,
ухаживать за собственным телом с учетом соответствующих требований. Поддержание
удовлетворительного физического состояния тела – не произвольная или
факультативная обязанность. Это значительная часть вашей ответственности перед
Б-гом. С другой стороны, не следует и поклоняться собственному телу,
рассматривать его как самоцель. Оно – экипаж для души, и в этом его
ценность.
В настоящее время все больше людей принимает решение серьезно заботиться о
своем здоровье. Созданы специальные отрасли, обеспечивающие рациональное питание
и физическое укрепление тела. Очевидно, что здоровый образ жизни улучшает
самочувствие, повышает работоспособность и в
конечном счете продлевает нашу жизнь. Здоровый человек способен в полной мере
уделять внимание своей семье, работе и другим важным делам. Но главное состоит в
том, что здоровое тело позволяет сосредоточиться на своей душе и тем
самым исполнять свое Б-жественное предназначение в этом мире.
ЧТО ТАКОЕ ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ?
Хорошее здоровье – это гораздо больше, чем нормальло функционирующее
физическое тело с температурой 36,6°С, это здоровая душа в таком теле.
Установлено, что душевное состояние человека способно оказывать большое влияние
на процесс выздоровления. Так, люди с сильным, оптимистичным характером обладают
более прочной иммунной системой. На физическое состояние человека влияет его
вера в Б—га. И, напротив, даже незначительная слабость духа может вызвать
серьезные нарушения здоровья.
Вот почему так важно внушать больному надежду на выздоровление, веру в него.
Что касается веры в Б—га, то это источник огромной поддержки, особенно
человеку, который подлежит госпитализации. Эта поддержка является лучшим
лекарством в борьбе с падением духа, часто сопровождающим болезнь, усугубляющим
ее пагубное действие.
Посещать больного значит не только выполнять естественный моральный долг. Это
показывает человеку в трудной ситуации, что о нем заботятся, вселяет в него
надежду, укрепляет его решимость скорее поправиться. Больничная атмосфера может
вызывать у больного депрессию, но понимание того, что медицина и лечащие врачи
обладают большим потенциалом, способствует установлению спокойствия в его душе,
повышению предрасположенности к выздоровлению.
Очевидно, что поддержание здоровья в хорошем состоянии обеспечивает забота
как о теле, так и о душе. Забота о чем-то одном – это забота о человеке
наполовину, создающая условия для разрыва между его физическими и духовными
потребностями.
Здоровая душа соединяется с Б-гом через учебу, молитвы и добрые дела. Когда
вы исполняете свои моральные и духовные обязанности, ваша душа питается
Б-жественной энергией, подобно тому как ваше тело использует материальную
энергию, образующуюся в результате потребления пищи.
Каждый аспект хорошего состояния вашего физического здоровья содержит в себе
духовный компонент. Во время еды следует помнить, что пища–это средство не для
простого удовлетворения своей потребности, получения удовольствия, а для
выработки энергии, необходимой, чтобы вести полную смысла жизнь.
какова роль врача?
Мжет возникнуть вопрос: если Б-г дает человеку жизнь и ечит его, должны ли
люди вмешиваться в Его дела? Наши мудрецы говорят, что Б-г «дает врачу
разрешение и способность исцелять» (Талмуд, База Кама, 85а).
Очень больной человек обратился за советом к раввину, какого из двух
врачей ему выбрать. Один был Б-гобоязненным евреем, но не считался, опытным
врачом. Другой слыл хорошим специалистом, но о нем говорили как о недостаточно
религиозном человеке. «Иди к более знающему врачу. Наделенный большими
медицинскими знаниями, он обладает большей способностью излечивать».
Мы должны делать все, что в наших силах, проявлять настойчивость, чтобы
поддерживать свое здоровье в нормальном состоянии. При его нарушениях нельзя
полагаться на собственный анализ или интуицию. Рекомендуется, особенно в
серьезных случаях, обратиться даже не к одному, а к двум врачам.
Хорошо, если одного из них вы знаете лично и он знаком с вашей ситуацией.
Важность роли врача не оставляет сомнений. Опытный доктор, завоевав доверие
больного, может оказывать на него сильное влияние, вызвать мотивацию к улучшению
как физического, так и духовного здоровья пациента. Понимая, как велика
ответственность, которую Б-г возложил на него,врач не имеет права отказать
кому-либо в помощи. Обладая достаточной скромностью, он должен понимать, что
сила излечивать исходит не от него, а от Б-га. Сочувствуя больному,
проявляя заботу о его здоровье, он заботится прежде всего о собственности
Б-га.
Б-г дал доктору большую власть, но лишил его права выносить приговор человеку
как неизлечимому больному, отнимать у него надежду, ибо сказано: «Б-г есть ваш
исцелитель» (Шмойс, 15:26). Даже если у врача нет надежды на благополучный
исход, ему неизвестны таинственные Б-жьи пути. В дело могут вступить высшие
силы. Врачу необходимо помнить, что он выбран Б-гом в качестве инструмента
лечения.
Раввин, который плыл на корабле из Александрии в Триест, получил
печальное известие и серьезно заболел. Находившемуся на корабле доктору удалось
вылечить больного. Когда корабль пристал к берегу, врач, прощаясь с раввином,
попросил у него прощения.
– Чем я могу искупить вину перед вами за то, что стал причиной вашей
болезни? – обратился он к своему бывшему пациенту.
– Бы – причина моей болезни? – переспросил изумленный раввин.
– Да, – ответил доктор. – Я нисколько не сомневаюсь в том, что не
будь меня на корабле, вы не заболели бы. Б-г не допустил бы к вам, уважаемому
человеку, от которого зависят многие другие люди, опасную для жизни болезнь,
если бы орудие излечения не находилось здесь, под рукой.
КАК МЫ ДОБИВАЕМСЯ ХОРОШЕГО СОСТОЯНИЯ ТЕЛА И ДУШИ?
Б-г по Своей доброте дал нам докторов, но ответственность за наше тело и душу
возложил в первую очередь на нас самих. Лучшим вариантом является профилактика,
включающая знание причин проблемы, а не только ее симптомов. Определение этих
причин и возможности их устранить, объяснение полученных результатов могут
помочь если не исключить возникновение болезни, то устранить ее в самой
основе.
Если же мы заболеваем, не следует отказываться от лекарств. Б-г создал ряд
веществ, обладающих целебными и восстанавливающими свойствами, наделил человека
способностью смешивать их для создания эффективных лекарственных средств. Тем
самым Он помогает нам ухаживать за нашим телом и душой.
Поначалу тело и душа человека являются антагонистами, каждый из них стремится
занять ведущее положение. Задача состоит в том, чтобы научить их ценить Друг
друга. Душа может полностью выразить себя только в здоровом теле, признавшем ее
власть. Это признание – ключ к хорошему здоровью, сильная душа сводит к минимуму
эгоистические требования тела.
Ни в коем случае не отказывая телу в материальных потребностях, не ослабляя
его, нужно стремиться дисциплинировать и усовершенствовать его так, чтобы оно
могло стать средством для выражения души.
Без руководства души тело может сколько угодно удовлетворять свои
потребности, что часто приводит к разрушительным последствиям. Душа делает нас
способными победить и обуздать эту чистую физическую энергию, преобразуя грубые
проявления тела в энергию души. Что касается души, то она, будучи укрепленной,
питает тело энергией, необходимой для его процветания.
В каждый последующий момент вы укрепляете себя, ощущаете приток энергии,
понимаете, что снова активизировали важную часть Б-жьей собственности. Когда вы
глубоко дышите или едите здоровую пищу, помните, что совершаете действие,
требуемое для полной смысла жизни. Учтите также, что здоровое тело является не
самоцелью, а средством для обретения здоровой души, духа. Более того, здоровье
вашего тела зависит от здоровья вашей души. Вы обязаны заботиться и о теле, и о
душе. Когда ваше тело или душа громко жалуется, определите, чем вызываются эти
жалобы. Это всегда обращение к вам с неотложными нуждами, духовными или
физическими.
Исходя из того, что нам известно о медицине и о влиянии духа на наше
физическое здоровье, мы должны постоянно контролировать это влияние, учитывать
его в нашей повседневной жизни. Мы стоим на пороге новых достижений медицины,
когда тело и душа будут жить в полной гармонии, исключая недомогания и болезни.
Воспользуйтесь этой возможностью. Ваше здоровье и благополучие, собственно ваша
жизнь зависят от этого.
Пришедший к Ребе за благословением еврей сообщил, что работает в
бейс холим (в переводе с иврита – доме больных). Ребе предложил называть
больницы бейс рофеим – домами докторов или домами исцеления. У человека, который
приходит, в больницу и чувствует, что это дом исцеления, укрепляется моральный
дух, а это способствует его быстрому выздоровлению,
Однажды к Ребе пришла женщина, которая просила благословить ее мужа,
подавленного тел, что ему предстоит провести новогодние праздники в больнице.
Ребе улыбнулся и сказал: «Скажите своему мужу, что он призван исполнить миссию,
ради которой направлен в больницу, – вдохновить других больных на укрепление
своей приверженности вере. Это принесет и ему значительное
облегчение»,